2024年南昌市中考饮食注意事项

                                    饮食卫生注意事项

              1.养成良好的卫生习惯。勤洗手，喝开水，不吃腐败变质、
             生冷不洁的食物，避免误食苍蝇、蟑螂叮爬过的食物。
             2.注意膳食和营养。不要刻意改变平常的饮食习惯，注意
             饮食安全，清淡饮食，均衡营养。
            3.居家室内要常通风。保持卧室通风换气，注意环境清洁
             卫生。
            4.注意休息和适度锻炼。考试期间要生活规律，注意保持
             充足的睡眠，不要熬夜。可进行适度的体育锻炼。
           5.考生及家长要注意考试期间天气变化，做好防雨、防晒